Alexandra Levy

Le coaching sur mesure

Coach sportive diplômée depuis plus de 7 ans, je vous accompagne dans votre recherche de bien-être. Que vous soyez sportif régulier, sédentaire, jeune adulte, senior, femme enceinte ou en reprise d’activité, je mettrai mes compétences et mon experience à votre service quels que soient vos objectifs!

Cours de coaching

Tonification

&

perte de poids

Suivi sportif et conseils alimentaires seront les clés pour atteindre vos objectifs. Des séances intenses mais 100% adaptées à vous et vos besoins. Des entrainements différents à chaque séance pour un maximum de résultats.

Postural

Vous ressentez des douleurs dorsales, votre posture au travail n’est pas adéquate, vous avez besoin de renforcer votre dos, vos abdominaux, corriger des déséquilibres… Cette formule est faite pour vous! Nous allons corriger vos mauvaises habitudes.

Prénatal

&

postnatal

Formée par les meilleurs dans le domaine de la maternité et du sport, les méthodes De Gasquet et Pilates seront vos alliées pendant et après votre grossesse.

Tarifs

Je découvre

(à la carte)

SOLO

65€

Séance découverte à domicile adaptée selon votre besoin

Interessé(e)

Je prends soin de moi

(Pack 10 séances)

SOLO

600€

Séance découverte à domicile adaptée selon vos objectifs et besoins. Accompagnement et suivis

Interessé(e)

* Les séances sont considérées comme du service à la personne. Vous pouvez bénéficier d’une déduction fiscale de 50% du prix de votre séance.

Avis client

{

Excellent coach aussi bien en individuel, qu’en groupe. A l’écoute de ses élèves, de leurs besoins, envies … Toujours de bonne humeur, que de l’énergie positive et sait adapter son cours jusqu’à la dernière minute en fonction de la forme et des problèmes du jour ! Fait très attention aux postures, respiration.

– Gaétane R. (41 ans, MOA)

Bienveillante, dynamique, toujours de bonne humeur. Très professionnelle à tout point de vue. C’est une excellente coach que je recommande.

– Anoush M. (39 ans, pharmacien)

Je participe à 3 cours par semaine: le lundi on s’étire, le mercredi on transpire, et le vendredi on se recentre avant le weekend. Je ne peux plus m’en passer. Alexandra y met la juste dose de routine et de nouveauté, d’exigence, de dynamisme et de bienveillance. Elle donne envie de progresser. L’ambiance est très amicale.

– Sonia B. (43 ans, productrice en cinéma)

Je prends des cours avec Alexandra depuis 3 ans pour ce qui me concerne des cours de pilates et des cours de stretching. Ses exercices ne sont jamais les mêmes, donc on ne s’ennuie jamais. Elle a une véritable connaissance du corps, fait très attention et tient compte de nos difficultés. Avec elle le travail du souffle est essentiel ainsi que celui des muscles profonds très importants pour l’équilibre, prévenir les fuites urinaires, renforcer et tonifier. Enfin, Alexandra est joyeuse et gratifiante. Elle donne envie de continuer et de se dépasser.

– Anne V. (71 ans, médecin)

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